ピラティス　名古屋　REBORN（リボーン）

REBORNに入って良かったと思えること

ピラティスは美しく輝く人生への鍵であると私は思います。
それも、限りなく前向きな。

そもそも私がピラティスを習おうと思い立ち、REBORNを選んだ理由は、他力本願では全くない方針が気に入ったから。
自分の体について正しい知識を得る。自分の体は自分でケアできるように。
そんな当たり前のことを最初にレッスンで聞いた時は少し驚きました。
が、今のこの世の中、当たり前のことを当たり前にやるのが一番難しい。

バンドを巻くだけで痩せるとか、簡単ダイエットとか、そんな宣伝文句が幅を利かせて いる現代で、あえて原点に立ち返り、かなり専門的で時には学術的ですらあるメソッドを確立、経験に裏打ちされた説明や指導でレッスンに臨んでくださる講師の方々には、 本当に頭が下がります。
そういう一見遠回りに見えるアプローチこそが、実はいちばん大切でよく効くんですよね。

私が毎週お世話になっている先生は、ピラティスに関する知識が豊富であるだけではありません。
人間的にもとても素晴らしい魅力をお持ちです。
指導に情熱を持って臨んでおられるのがよく伝わり、その情熱は決して一方的なものではないことも優れた講師の資質をよく表していると思います。
つねに生徒の立場に立ったわかりやすい説明のしかた、感覚としてつかみ易い補助のしかたをよく心得ていらっしゃるところにとても共感がもてます。

私が目指すのは、しなやかで女性らしい体。ちょうど先生方のような・・・。
REBORNでお世話になっている限り、それは決して単なる夢や妄想では終わらないと思います。
それだけでなく、人生も豊かになっていくに違いないと思います。

ピラティス歴自体はまだまだ短い私ですが、最近、趣味のダンスで目に見えて体に変化が出てきています。
無駄な動きが減ってきたように思う。
姿勢も変わりました。

これからもより素晴らしい人生のために、ピラティスを続けていくつもりです。

REBORNに入って良かったと思えること

ピラティスを始めて４ヶ月が経ちました。
もともと小さい頃からずっとスポーツをやってきていましたが、とにかく怪我の多い生活でした。
いろいろなトレーニングをしましたが、なかなか続かず結局やめてしまいました。
年齢を重ね、社会人生活が長くなるにつれて、どんどん筋力も低下し、パフォーマンス力も減っていきました。
“ピラティス“という言葉は知っていましたが、特に関心を持っていませんでした。
メディアでどんどんピラティスが取り上げられ、興味を持つようになりました。
そんな頃、毎日のデスクワークによる疲労の積み重ねで、もともとあった肩こりがさらにひどくなり、スポーツで少しは緩和しても、また仕事が始まれば、コリとの戦い。
どうにか改善したくて、このREBORNに入会しました。
体験時、Jun先生に悩みを相談したところ、とても丁寧に説明をして頂き、意欲がわきました。
通い始めてから、徐々に肩こりが緩和。
今ではほとんど気にならなくなりました。
それだけでなく、姿勢を意識するようになりました。
もともと猫背で、普段の姿勢が悪くコンプレックスでしたが、意識するだけで自分の気持ちも晴々してきました。
ピラティスは自分の身体を変えてくれるだけでなく、心まで前向きにしてくれます。
どんなに疲れてもREBORNでのレッスン後は不思議ととても穏やかな気持ちになっています。
REBORNは癒しの空間でもあります。
これからも自分の身体と心がどれだけ変わっていけるのかとても楽しみです。
ずっと続けていきたいと思っています。

REBORNに入って良かったと思えること

ピラティスに出会って良かったことは、刻々と変わる体と向き合える時間を持てるようになったことだと思います。（これって一番贅沢なことだと思う）

いつも元気で、何事にも全開で、いつでも笑いが絶えず、誰にでも優しくて、自分磨きに余念がない、そんな素敵なJun先生が代表を務めるREBORNで、一緒にピラティスをしませんか？

何かいつもと違う自分を見つけられると思います。

また、ピラティスはいろいろな団体がありますが、心と体に優しいAndy’s Styleを体感できるところは、名古屋ではここREBORNしか無いと思います。

あとは、メンズクラスがあれば言うことなしですが(笑)

REBORNに入って良かったと思えること

『身も心も強くなりたいんです。』そう言って、JUN先生の体験レッスンを受けたのが
2008年の8月の終わりでした。
ピラティス というエクササイズがあるという事は、もう少し前から知っていたのですが、
その時の私の中では、ピラティスはお洒落で洗練された人たちの特別なもの・・・
という憧れの存在でしかありませんでした。

娘が中学生になり、自分の時間がより増えて、何か始めてみたいと思っていたころに
REBORNのホームページと出会いました。

JUN先生の紹介文のところにあった
“『強く、優しく、美しく』 ピラティスはまさにそれですよね” と “『今が一番楽しい！！』” と言う言葉に強く惹かれて、ピラティスって私もチャレンジしてみていいんだと思えてきたんです。

それまでの私は、『誰に対しても誠実に』と自分なりのポリシーがあり、
出会う方々には、丁寧に接してきたつもりです。
それは、今でも変わらず大事にしていきたい事なのですが、
若い頃のように、気の合うお友達ばかりで楽しいお付き合いだけではなくて
年を重ねると、様々な人間関係が出来ていて、いつしか誠実であるという事＝自分を曲げてでも
誰かに合わせる、という過ごし方になってきていました。
そうしていると、当然『自分』が無くなってしまい、『自信』も無くなって背中を丸めて歩くようになり身体の不調が８年も続き、病院通いと薬を服用する事が欠かせなくなってしまいました。
娘も成長し、これからは少しづつ自分を大切にしてもいいかなぁと思い始めた頃、
一つずつ飲み薬が減ってきて、寝込んでしまう事も無くなっていき
ピラティスにチャレンジしてみよう、というところまで復活できて、とても嬉しく思っています。
ＪＵＮ先生に呼吸の方法を教えて頂き、まずは何事にも『ブレない自分』を
つくっていくところからのレッスンが始まりました。
呼吸をしながら動いていく、（日常生活の中でも、呼吸をしながら身体の奥を意識して
どんどん動いていく）と、お腹も空いて美味しいものを作りたくなる。
美味しいご飯は主人も娘も喜び、三食きちんと頂いて、そしてまた動く。
すると、自分にとっての大切な事や余分な事も、少しずつなのだけれどわかってくるような気がします。
何より動く為に外へ出かけると、季節の移り変わりのちょっとした変化がだんだん楽しくなってきて 笑顔でいる時間が増えました。
不思議な事に、『楽しい！！』って思っていると、とても素敵な方たちとの出会いがあったり、
ＲＥＢＯＲＮに通っていなかったら、出会う事もなかった素晴らしい方とお会いできたり、
『他人に真面目になる前に、自分に真面目になる事が一番だと思うよ』と
素敵なお言葉も頂けて、通うたびにちょっと枯れてしまった心と身体に、栄養を頂いているという感じで 毎回楽しいレッスンを受けています。

時々凹んだり、またやっちゃったという失敗もあるけれど、『強く、優しく、美しく、　そして今が一番楽しい！！』 というＪＵＮ先生のコンセプトに、少しでも近づこうとしている自分は、『今、なんかいいかも・・・』と、とても思います。
これからも、まだまだ成長できる自分を信じて、ピラティスを続けていきたいと思っています。

REBORNに入って良かったと思えること

これまでジムやヨガスタジオといろいろ体験しましたが、長続きしたことはありませんでした。そんな飽き性三日坊主の私ですが、ピラティススタジオREBORNだけは違いました。やめたいと思ったことは一度もありません。さて、なぜだと思われますか？
ちょっと振り返ってみました・・・。

1.ピラティスは素晴らしいエクササイズである
　体の声に耳を傾けられるようになりました。
それまで自分の体に無頓着でよく平気だったな、と恐ろしくなるほどです。
自分の弱い部分を知り、どこを強化していけば体が喜ぶのか、そんなことがわかるようになりました。そうすると日常生活での動きに変化が生まれます。
結果、いつのまにか姿勢が良くなっていたり、キレイが手に入ったり。そして心も元気になっていきます。これは素晴らしいことですね。
　ちょっと汗臭いジムなどとは違い、アロマの香りや素敵な音楽が流れるリラックスできる心地よい空間、調ったツールやマシーン、少人数制のスタジオREBORN。
良い環境のもと、集中してレッスンが受けられることで、繊細な部分にも自発的に気付くことができているのだと思います。

2.美しく強くしなやかな心と体の持ち主、JUN先生
　代表インストラクターJUN先生はピラティスを愛していて、それを伝えようと、いつも熱心。レッスンでは細かなところまできちんとわかりやすく教えてくれます。向上の為あらばどんなところへも足を運び、津々浦々駆け巡っているような方です。本当にパワフル。そしてそんなに出しちゃっていいの？と心配になるくらい、全てを私たちに注いでくださいます。ひとりひとりに心を配り親身に考えてくれる先生。悩みなんかもついつい相談したくなってしまうのは、JUN先生のそんなお人柄のせいですね（笑）。
　ピラティスの効果は、技術を正確に伝えられるインストラクターがいてこそ成立するもの。当たり前のことですが、その当たり前がなかなか難しいのが現状だと思うのです。それに加え、目に見えない何かをもらえます。これが何なのかははっきり説明できません。でもきっと、レッスンを受けてみたら感じることが出来ますよ。JUN先生のようなインストラクターはそうそう出会えるものではありません。出会えた私はとてもラッキーです。
　自分磨きにも余念が無く、いつもキラキラしている強くて美しい先生はみんなの憧れであり目標であり心の支え。いつまでもついていきたいと思える先生が、REBORNに魅きつけられる大きな要因のひとつだと思います。いつも感謝しています！

とにかくピラティスを始めて集中力がつきました！
小さいときから集中力にかけている私はつねにいろんな事を考えてかなり落ち着きのない子でした・・・お恥ずかしい事に大人になった今でも・・・

でもピラティスを始めて、いやＲＥＢＯＲＮに通い始めてから、頭の中の雑念を取り除き、すべての意識を自分の身体に傾けてレッスン中のすべての時間を自分だけの為に費やす事の素晴らしさを知りました。

そして自分の身体に耳を傾け、自分の身体が何を言おうとしているのかを知り、それに自分なりに答えてあげる事の大切さをＪＵＮ先生からピラティスを通して学びました。

ピラティスって最初は漠然とインナーマッスルを鍛える！だけのイメージでしたが、実はこんなにも奥深くて素晴らしいものである事を分かってきた今、これからもＲＥＢＯＲＮを通してもっともっと自分と向き合い、自分を知っていきたいと思っています。