






| インナーマッスルを鍛えることで、お腹がへこみ、背筋が伸び、きれいな背中になり、しなやかな細く鍛えられた腕になります。しなやかな筋肉がつくことで、腰痛や肩こりが減少し、疲れにくい身体になり、怪我も減っていきます。これらの効果はほかに、皮膚の美しさ、生理痛、便通、冷え性など様々な部分に広がります。 |
不良姿勢は、身体のさまざまな部分の不調の原因になってきます。身体の前後・左右のバランスを改善して、不調の原因を根本から、治療することが必要なのです。
大きく世の中には身体を部分的に考える西洋医学と全体的に考える東洋医学があり、姿勢学は身体(姿勢)を全体的に見て、重心が正常な位置にないことによる、身体の疾患を考えていくことである。
