ピラティス 名古屋 REBORN（リボーン）
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メナージュケリー
2010年 秋冬号
(ピラティススタジオ リボーン)
〒460-0008
名古屋市中区栄4-16-27
富士サカエビル6F
営業時間
平日 9:30〜22:00
土日/祝日 9:30〜18:00
定休日
月曜日
TEL : 052-249-0085
E-mail :
info@be-reborn.co.jp
『Andy's Style』in NAGOYA vol.26 開催します！
日本全国のピラティスインストラクターが注目する、アンドリュー・クラウン先生による「Andy’s Style」。 ピラティス初心者にこそ体感して欲しい、やさしく気持ちよくなれるマニュアルセラピーです。 REBORN代表インストラクターJUNの師匠アンディの、優しさと温かさに触れてみませんか？ 東海地区でAndy’s Styleが体感できるのは、REBORNだけです。
■日程
2012年5月28日（月）
09：30〜10：45 プライベート
10：50〜12：05 プライベート
12：10〜13：25 プライベート
14：25〜15：40 プライベート
15：45〜17：00 プライベート
17：05〜18：20 プライベート
18：25〜19：40 プライベート
19：45〜21：00 プライベート
■料金
プライベート（75分）￥15,750
ワークショップ‘ASRT'（2時間）￥10,500
※開催日１週間前までの前払い(現金)にてご予約完了とさせて頂きます。
■優先予約受付開始
5月12日(土) 10：00〜
※優先予約は、これまでにAndy’s Style（プライベート）を
受講されたことのある方が対象となります。
■一般予約受付開始
5月15日(火) 10：00〜
（お電話のご予約が優先となります。）
■ご注意
開催1週間を切ってからのキャンセルは、
キャンセル料として全額お支払いいただきます。
※お問い合わせ、ご予約等はお気軽にどうぞ！
TEL. 052-249-0085
WEBサイトからのお問い合わせはこちら
『Andy's Style』in NAGOYA vol.25 開催しました
■2012年4月30日（月）
■プライベートセッション ２本
■講師 アンドリュー・クラウン
『Andy's Style』in NAGOYA vol.24 開催しました
■2012年3月26日（月）
■プライベートセッション ２本
■講師 アンドリュー・クラウン
『Andy's Style』in NAGOYA vol.23 開催しました
■2011年11月19日・20日・21日
■プライベートセッション（マニュアルセラピー）7本
ワークショップ“快適な走りができるように”forランナー１本
■講師 アンドリュー・クラウン
今回のワークショップのテーマは“快適な走りができるように”forランナー
走る時のインパクトに負けないために
適切なウオーミングアップを教えて頂きました。
リリースするたびに走りやすい身体に変わっていきます。
それでも、緩め過ぎないことも重要。
走る力が増えるためにも必要な力をスイッチONしていきます。
そうすることで、より快適に！
ピラティス同様に呼吸と動きのリズムにも注目して、
これから走るのが楽しみになりました。
Andy先生、ご参加くださった皆様、
本当にありがとうございました！
『Andy's Style』in NAGOYA vol.22 開催しました
■2011年9月17日・18日・19日
■プライベートセッション（マニュアルセラピー）7本
ワークショップ“ASRT” テーマ「肩と腕」１本
■講師 アンドリュー・クラウン
今回のワークショップのテーマは“肩と腕”
「肩まわりの悩みを抱えている方がとても多い中、
その悩みは肩だけでは語れないことがほとんどです。
その痛みは結果であって、原因はまた別のところにある
可能性が多くみられるからです。
今回もまた、『カラダは一つものである』ということを
よく理解できた時間となりました。
肩以外のところからアプローチすることで、
首がぐんっと長くなって肩がストンと楽になったりします。
カラダがゆるむことで、とても心地よい気持ちになりました。
Andy先生、ご参加くださった皆様、
本当にありがとうございました！
『Andy's Style』in NAGOYA vol.21 開催しました
■2011年7月16日・17日・18日・20日
■プライベートセッション（マニュアルセラピー）8本
■講師 アンドリュー・クラウン
今回はプライベートセッションのみの開催です。
枠が限られていたこともあり、満員御礼となりました。
前回初めて受けられた方が、何名か引き続き今回も受けられました。
ご自身の身体の変化に感動し、もう一度味わいたい感覚があったことでしょう。
本当の自分に戻れる瞬間がここにあるからですね。
Andy先生、ご参加下さった皆様、本当にありがとうございました。
『Andy's Style』in NAGOYA vol.20 開催しました
■2011年6月4日・5日・6日
■プライベートセッション（マニュアルセラピー）11本、
ワークショップ“ASRT” テーマ「ニュートラルペルヴィス」1本
■講師 アンドリュー・クラウン
今回のワークショップのテーマは“骨盤の安定”
「骨盤の歪みを直したい。でも、どうしたら直るの？
直っても、すぐ元に戻っちゃう！」
そんな悩みを抱えてる方にぴったりのワークショップでした。
骨盤の歪みを直すのに、まずは足元から整えていき、骨盤の位置を確認しつつ
身体を正しく動かすことによっての感覚の変化にみなさんビックリされた様子です。
骨の整列に関する少し専門的な説明と、実際に動いてみることで、
“足のリリース”を行うことの大切さを実感することができました。
Andy先生、ご参加くださった皆様、
ありがとうございました！
『Andy's Style』in NAGOYA vol.19 開催しました
■2011年3月19日・20日・21日
■プライベートセッション（マニュアルセラピー）11本、
グループレッスン（ビギナー/オールレベル）各1本
■講師 アンドリュー・クラウン
ビギナーレッスンでは、身体の基礎である足から順番にリリースしていき、
ピラティスの前に身体の準備をすることの大切さを体感する事ができました。
オールレベルレッスンでは、脚も腕も同時に違う動きをするコーディネーションにチャレンジ！
頭で考えず、呼吸と共に動くことで、安定しながら動くことができました。
少しチャレンジをしてみる楽しさを感じてもらえたのではないでしょうか。
ご参加くださった皆様、Andy先生、ありがとうございました！
『Andy's Style』in NAGOYA vol.18 開催しました
■2011年1月29日・30日・31日
■プライベートセッション（マニュアルセラピー）14本、ワークショップ“ASRT” １本
■講師 アンドリュー・クラウン
今回も初めてプライベートセッションを体感された方が多くみえました。
もちろんリピーターも多く、2ヶ月に１回の体感を楽しみにしている方々がいらっ
しゃいます。
ワークショップ“ASRT”では、『ピラティスとは!?』からスタートしました。
自分にとってのピラティスとは何か？
答えは１つではなく、表現は様々です。
身体のいらない力をとる
↓
身体のいる力を入れる
↓
骨の整列を整えていく
機能的な身体、今よりもっと楽な身体。
スルスルと伸びた身体を体感して頂けたようです。
次回のAndy’s Styleもどうぞお楽しみに！！
参加して下さった皆様！Andy先生！ありがとうございました。
『Andy's Style』in NAGOYA vol.17 開催しました
■2010年11月27日・28日・29日
■講師 アンドリュー・クラウン
半年ぶりのグループレッスンが２クラスと、
プライベートセッションが行われました。
ビギナークラスでは、
基本に戻って確認しながら気持ちよく動くことが出来ました。
ピラティス歴数ヶ月のお客様方から、
「気持ちよかった〜」「楽しかったよ！」と嬉しいお言葉を頂くことが出来ました。
オールレベルクラスでは、
ステップアップした動きにチャレンジすることで、
骨盤の安定・呼吸の大切さを改めて実感しました。
お客様それぞれ、グループクラスやプライベートセッションを通して、
いろんな発見や気付きを得られたのではないでしょうか。
ご参加下さった皆様、Andy先生、
ありがとうございました。
『Andy's Style -PILATES JAPAN METHOD』in NAGOYA vol.16開催しました
■2010年9月27日・28日・29日
■プライベートセッション11本（マニュアルセラピー）、 ASRT（Peeling the onion）1本
■講師 PILATES JAPAN（福岡） 代表 アンドリュー・クラウン
今回初めてプライベートを体感された方が多くみえました。
腰の硬さ、痛みがあると言われていた方も、足首を調整しただけでも腰の伸び具合を感じて頂けたようです。
帰るころには、『本当に受けてよかった〜』と言って頂け、
見送るこちらも、温かい気持ちになりました。
ASRTでは、動きの可動域を100％していくために、手技によるリリース法を学びました。
ここでも、やはり、『身体は一つのもの』です。
たまねぎの皮をむくようなイメージです。
痛い場所ではなく、その原因を探る。とても、興味深く、濃い6時間となりました。
次回の「ASRT」もどうぞお楽しみに！！
参加して下さった皆様！Andy先生！ありがとうございました。
『Andy's Style -PILATES JAPAN METHOD』in NAGOYA vol.15開催しました
■2010年7月24日・25日・26日
■プライベートセッション10本（マニュアルセラピー）、
ASRT（セルフリセット＆レッスン）１本、ASRTワークショップ（足・足首）１本
■講師 PILATES JAPAN（福岡） 代表 アンドリュー・クラウン
今回も多くの方が体感されました。
プライベートセッション後の皆様は“生き返った”と表現をされ、自然と長く伸びた頚の上にちょこんとのった頭を感じます。
それぞれの本来の姿勢に近づき、視界が明るくなる感覚を味わって頂けたようです。
そして前回に続き、「ASRT」のワークショップ。今回は「足・足首」の6時間とロングコース。
私たちの土台となる足裏へのアプローチ。足のアーチを引き上げること、かかとを整えていくことで
最後には腰も首も伸びて、始まる前とは違ってさっそうと歩く参加者の皆様。
“身体はひとつのもの”と感じることができました。
次回の「ASRT」もどうぞお楽しみに！！
参加して下さった皆様！Andy先生！ありがとうございました。
『Andy's Style -PILATES JAPAN METHOD』in NAGOYA vol.14開催しました
■2010年5月29日・30日・31日
■プライベートセッション13本（マニュアルセラピー）、グループクラス1本、ASRTワークショップ1本
■講師 PILATES JAPAN（福岡） 代表 アンドリュー・クラウン
連日、たくさんの方々がおみえになり、自分のヒーリングの時間を満喫されました。
今回は、新しいワークショップ「ASRT」により、“身体はひとつのもの”ということを参加された皆さんが、ご自身のお身体を通して体感された様子です。
身体のことに詳しくなると、自分以外の人のヒーリングを助けることもできることも学びました。
次回の「ASRT」もどうぞお楽しみに！！
『Andy’s Style −PILATES JAPAN METHOD』in NAGOYA vol.13開催しました
■ 2010年2月27日・28日
■ プライベートセッション11本（マニュアルセラピー）
グループクラス1本（Andy’s Pilates Lesson）
■ 講師 PILATES JAPAN（福岡） 代表 アンドリュー・クラウン
いつにも増して、エネルギーあふれるAndy先生。
今回のAndy’s Styleもキャンセル待ちがでる程の大盛況となりました。
8名が参加したAndy’s Pilates Lessonは、
とても和気あいあいとした雰囲気の中、行われました。
一つ一つの動きをシンプルな言葉で伝えて下さるAndy先生。
参加された皆様も、終わった後すっきりした顔をされていました。
Andy先生、そして参加して頂いた皆様、ありがとうございました。
次回も乞うご期待ください！
『Andy’s Style −PILATES JAPAN METHOD』in NAGOYA vol.12開催しました
■ 2009年12月14日・15日
■ プライベートセッション11本（マニュアルセラピー）
■ 講師 PILATES JAPAN（福岡） 代表 アンドリュー・クラウン
今回は初体験の方が多く、Andy先生が、より分かりやすく説明をしてから、セッションが行われました。
参加された方々、「今まで、味わったことのない感覚・・・」「自分の身体じゃないみたい・・・」と、とても気持ちの良いセッションになったようで、皆さん、それぞれの身体に対しての「気付き」が高まったようです。
自分の身体を守ることも、可能性を十二分に引き出すことも全ては自分自身によるもの。
今回もAndy先生から大切なことを教えて頂きました。
Andy先生、また、ご参加頂いた方々、ありがとうございました。
『Andy’s Style −PILATES JAPAN METHOD』in NAGOYA vol.11開催しました
■ ２００９年９月２７日・２８日
■ ワークショップ＆レッスン１本、プライベートセッション１０本（マニュアルセラピー）
■ 講師 PILATES JAPAN（福岡） 代表 アンドリュー・クラウン
今回のワークショップ＆レッスンのテーマは、Andy's Style5つのKey Point。
インストラクターだけでなく、一般の方にもご参加いただきました。
まずは自分の身体に対して丁寧に観察しながら、そして１つ１つのステップの変化を確認しながら自分の身体と向き合っていく。
大切なのは、自分の身体を感じることです。
不安定な場所を、より強く、よりしなやかに、最も機能的なバランスある身体を目指していくために、5つのKey Pointはとても大切です。
今回のワークショップにより、皆さんの経験がまた１つ増えました。
経験を積んだだけ、見え方が変わり、見える幅も広がります。
Andy先生、またご参加いただいた方々、ありがとうございました。
『Andy’s Style −PILATES JAPAN METHOD』in NAGOYA vol.10開催しました
■ 2009年6月28日・29日
■ ワークショップ＆レッスン１本、プライベートセッション１０本（マニュアルセラピー）
■ 講師 PILATES JAPAN（福岡） 代表 アンドリュー・クラウン
今回のワークショップ＆レッスンのテーマは“肩こり”。
セリフリセットの方法から、起き方・寝方などの動き方の注意、そして体幹部を安定させるためのコアトレーニングなど、みなさんが自分自身で行うことができるとても興味深い内容でした。
誰にでもわかりやすいAndy先生のワークショップは、笑いあり、発見あり、驚きあり、学びあり！
参加された方はとても有意義な時間を過ごされた様子です。
次回も乞うご期待ください！
『Andy's Style -PILATES JAPAN METHOD』in NAGOYA vol.9開催しました
■2009年4月20日・21日
■プライベートセッション９本（マニュアルセラピー）
■講師 PILATES JAPAN（福岡） 代表 アンドリュー・クラウン
いつもに増してエネルギーに満ちあふれたAndy先生。
そして次から次へと起こる驚きと感動のセッション。
セッションを終えた方の表情は自信に満ちあふれ、人が違ったようにも見えました。
毎回、感動が生まれるAndy’s Style。
次回も乞うご期待ください！
『Andy's Style -PILATES JAPAN METHOD』in NAGOYA vol.8開催しました
■2009年2月8日・9日
■スペシャルレッスン１本・プライベート10本
■講師 PILATES JAPAN（福岡） 代表 アンドリュー・クラウン
第8回目を迎えたAndy's Styleは
初めて参加された方から、習熟した方まで、幅広いお客様に楽しんで頂けました。
たくさんの皆様のご参加で、今回のAndy's Styleも大盛況となりました。
次回の開催も、乞うご期待ください！
『Andy's Style -PILATES JAPAN METHOD』in NAGOYA vol.7開催しました
■2008年12月14日、15日
■プライベートセッション10本（マニュアルセラピー）
■講師 PILATES JAPAN代表（福岡）アンドリュー・クラウン
今回はプライベートセッションを2日間で行いました。
終わられた後の皆様の微笑ましい笑顔を見ていると、
本当に沢山の事を考えさせられる、とても貴重な2日間となりました。
全身全霊でパワーを注いでくれる師アンディーは常に優しく、時に厳しく私たちを導いてくれます。
次回の開催も乞うご期待ください！
『Andy's Style -PILATES JAPAN METHOD』in NAGOYA vol.6開催しました
■2008年10月11日、12日、13日
■ワークショップ3本、プライベートセッション12本（マニュアルセラピー）
■講師 PILATES JAPAN（福岡）代表アンドリュー・クラウン
今回は、2周年を記念してのnewワークショップ”ロールアップ”が特に
好評の声を頂きました。
このワークショップは、お客様からの声をもとに開催されたものです。
Andy's Styleはお客様とともに、常に進化し続けています！
沢山の皆様のご参加、有難うございました。
『Andy's Style -PILATES JAPAN METHOD』in NAGOYA vol.5開催しました
■2008年8月24日、25日
■ワークショップ1本、プライベートセッション９本（マニュアルセラピー）
■講師 PILATES JAPAN（福岡）代表アンドリュー・クラウン
今回で６回目となったAndy’s Styleは
初めて参加される方から継続されている方まで、沢山のご好評を頂きました。
クラスの受講を重ねるごとに、身体の変化に気づきが増えるお客様の喜びと笑顔が
溢れています。
次回 Andy’s Style vol.6も、乞うご期待ください！
『Andy's Style -PILATES JAPAN METHOD』in NAGOYA vol.4開催しました
■2008年6月21〜23日
■ワークショップ1本、スペシャルレッスン3本、プライベート（マニュアルセラピー）11本
■講師 PILATES JAPAN（福岡）代表アンドリュー・クラウン
第4回目となった今回も、たくさんの皆様にご参加いただきました。
回を重ねる毎に、アンディのセッションに魅了されていく方が増えています。
次回開催の際には、お早目のご予約をお勧めします！
『Andy's Style -PILATES JAPAN METHOD』in NAGOYA vol.3開催しました
■2008年4月6日〜7日
■プライベートセッション11本開催
定期的な体のメンテナンスを希望する声が多く寄せられたため、2日間でプライベートセッションのみ11本を開催しました。
プライベートセッションでアンディの「マニュアルセラピー」によるメンテナンスを受け、普段はピラティスのクラスに参加し、毎日の生活でも注意点を意識していくこと、それはストレスの無い体へきっと導かれていきます。
この2日間も、余分なストレスから解き放たれた天使の笑顔がたくさん生まれました！
『Andy's Style -PILATESJAPAN METHOD』 in NAGOYA vol.2
開催しました
■2008年2月9日〜11日
■ワークショップ2本、スペシャルレッスン3本、プライベートセッション11本開催
名古屋で第2回目の「Andy's Style」では、ワークショップに加えAndy先生による「スペシャルレッスン」も開催されました。
また、話題のピラティスグッズ「スマートスパイン」を使用したクラスも開催されました。
ピラティズジャパンは、日本で唯一のSmartSpine(TM) Works Company 認定ワークショップを行える機関です。（2008年2月現在）
『Andy's style - PILATESJAPAN METHOD』in NAGOYA vol.1開催しました
■2008年10月6日〜8日
■ワークショップ5本、プライベートセッション9本開催
REBORNオープン1周年記念として、福岡のスタジオ「PILATES JAPAN」と共同開催しました。
PILATES JAPAN代表のアンドリュー・クラウン先生（Andy）による「Andy's Style」は、東海地区初の開催となりました。
