






■代表インストラクター JUN |
代表インストラクターJUNからのメッセージ
私の人生のコンセプト、それは「強く・優しく・美しく」です。
ピラティスは、まさにそれですよね。
初めてピラティスに出会った日も、半年後も一年後も行うからこそ自分の体と心の変化をとても敏感に感じられます。体・心が変化していく、そして気がつけば自分の生き方も変化しています。
ピラティスで重視される「ニュートラル」。これって以外と難しいんですよね。
身体の奥の奥の奥の方の意識がないとブレてしまいます。かなりの集中力です。
リキまず、焦らず…。私はいつも「今が一番楽しい!!」って思っているんです。
落ち込むことだってあるし、自分に言い聞かせる部分もあるのかもしれないけれど、
でもそうしてバランスを取ることって大事ですよね。
ピラティスは人が本来持っている美しさを最大限に引き出してくれるものだと思います。
なので「より強く・より優しく・より美しく」なれるのです。
言ってしまえば「誰よりも強く・誰よりも優しく・誰よりも美しく」です。
今、もし自分のネガティブな部分に思い悩んでいる方がみえましたら、私と一緒にピラティスを始めませんか?考え方の角度を変えたらあなたは世界で一番大切なものを見つけられるはずです。
|
|
【キャサリン&キンバリー姉妹の推薦文】 私達は、2006年の春、JUNKOさんに十分な教えをしました。彼女は今まで教えた生徒の中で最も優れた生徒の一人です。しっかりとした解剖学と生物力学の知識を兼ね備え、さらに優秀なインストラクターとしてのマナーも大変素晴らしいです。私達はピラティスとカーディオラティスを学びたいと思っている全ての年代、そして全てのフィットネスレベルの人達に彼女のスタジオを推薦します。 |

■インストラクター 山田 佐苗
■資格
STOTT PILATES認定(MAT&REFOMER LEVEL 1)
マタニティ PILATES(STOTT)受講
FTP ベーシックマットピラティス
インストラクター山田佐苗からのメッセージ
スポーツクラブで勤務していたころに、PILATESに出会い
今まで体感したことのない身体へのアプローチに、衝撃を受けました。
身体はとても素直で、正直です。
身体が変わると心も変わる、心が変わると身体も変わる。
マインド&ボディ ぜひ体感してみてください♪

インストラクター金子仁美からのメッセージ
テーマパークダンサーとして活動する中、機能的な身体の使い方、しなやかな身体、疲れにくい身体を追求するうち、ピラティスに出会いました。
ピラティスを学ぶにつれ、人間の身体の奥深さに驚かされる毎日。
変化していく自分の身体を実感しながら、ピラティスの素敵な効果を一人でも多くの方へ
伝えていきたいと思っています。
今よりもっと楽に、もっと健康に、もっと美しく、もっともっと人生が楽しくなるように。。。
Pilates Japanで習得したAndy’s Styleはとてもやさしい動きなので、
初めての方はもちろん、身体の硬い方、リラックスしたい方にもオススメです。
楽しみながら気持ちの良い時間を過ごせます。
レッスンの後に自分の身体が喜んで、心も身体もとても軽くなっているのを実感してみてください。
呼吸とともに、バランスのとれたしなやかで美しい身体を一緒に作って行きましょう♪

■インストラクター 宮井 紀子
■資格
Pilates Japan認定 Full certified Instructor
AEAJ認定 アロマテラピーアドバイザー
Fusion pilates認定(マタニティ&産後リカバリー)
わらべうたベビーマッサージインストラクター
インストラクター宮井紀子からのメッセージ
はじめまして。
ストレス社会の中で、みなさんセルフケアできていますか?
痛みがあること、いらない力が入ってること、それもストレスなのです。
是非、ストレスフリーなカラダを作っていきましょう。
自身の体と向き合う時間をつくるのは、とても大事で素敵なことだと思っています。
こんなに気持ちいいピラティスがあるのかと感じた『Andy's Style』を
皆様に伝えていきたいです。

■インストラクター 山本 友香
■資格
理学療法士
Pilates Japan認定マットインストラクター
Fusion pilates認定(マタニティ&産後リカバリー)
インストラクター山本友香からのメッセージ
理学療法士として整形外科のリハビリテーションに携わっています。
■ゲストインストラクター アンドリュー・クラウン